性别:女
年龄:39岁
问题分析:局部保暖做按摩针灸等理疗。少做剧烈运动,做蹲位锻炼。
问题分析:你好,膝关节内侧副韧带拉伤了以后,建议注意休息,避免长时间屈膝,避免走路过多,避免长时间站立,给予膝关节内侧进行热敷,理疗,艾灸,使用活血化瘀的中药膏药,比如消痛贴膏外敷,因为膝关节负重量较大,一般需要休息四到六周左右时间,以利于韧带的恢复。
问题分析:你好,那么你的情况可能是半月板受损或者关节韧带损伤,那么一直不会好转可以去医院检查清楚之后对症治疗