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孕妇自己熬八宝粥都应该放什么米

听说孕妇不能吃罐的八宝粥,想自己买点米回来熬,都应该买什么材料呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐力成 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:您好,一般怀孕后不建议食用罐装的八宝粥,一般里面还有,食品添加剂,防腐剂。吃自己熬制八宝粥比较安全, “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。可以根据自己的口味,选择不同的材料进行熬制。

追问:孕妇不是有很多米都不能吃么 你说的这些都可以吃么

回复:您好,可以去掉薏米,桂圆。一般熬制成粥,不会影响。

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