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春季宜进补吗

性别：男

年龄：27岁

医生你好，我现在用巴戟杜仲和肉丛蓉进补，为什么感觉越补越累的，是什么原因呢？还是春季不宜进补?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘小民 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 中北大学医院

问题分析：巴戟、杜仲和肉苁蓉都是补肾的中草药。在补肾的过程中，需要节制性欲，否则就会出现这种越补越虚的现象。当然，春季进补的确不如秋冬季节进补更好。

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一般情况下，春季儿童吃黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕等食物清肺火，具体内容如下：春天的孩子可以用食物来清热肺火。如玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯海参等，都是养肺的食物。注意少吃葱、姜蒜、辣椒等辛辣刺激的食品，可多吃苹果、梨、柚子、香蕉、火龙果等，多吃蔬菜汤、萝卜汤、绿豆汤等。另外，要为宝宝营造一个温馨和谐的环境，确保宝宝的睡眠品质。
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