性别:男
年龄:24
问题分析:适当的紫外线辐射暴露对人体产生有益的作用,主要在产生维生素D方面。充足的维生素D可预防形成骨骼疾病,例如佝偻病、骨软化和骨质疏松。沈研究员向记者介绍,我们应该科学地预防紫外线:不要过长时间地暴露在阳光底下,尤其是在紫外线辐射的最强烈的每天上午10点至下午2点之间(晴天);尽量呆在室内。在室内工作的人平均一年受到的辐射量是室外工作的人的10%至20%;利用建筑的阴影以及穿防护、使用防晒霜等能够减弱50%的辐射量。