性别：女
年龄：17岁
问题分析：您好！根据您的描述，您目前的状况，估计和您的学习性质和生活习惯有关，比如经常伏案或者电脑工作，长时间使用手机，久站久坐，经常做弯腰起身动作，过度劳累等等，同一肢体保持同一姿势负重或疲劳持续时间过长就会出现您说的那些症状，无需特殊处理，建议您适当休息，减轻患侧肢体或间接减轻颈椎腰椎负重疲劳，避免用力弯腰起身及转身，避免腰部及颈部外伤，适当改变体位，劳逸结合，注意坐姿，应该会缓解症状。
问题分析：以上表现与近经常一种姿势有关，不能确定与经常做作业有关，挺胸抬头，避免长期处于一种姿势，是康复的关键，你以上情况与脊柱病变关系不大，与经常处于一种姿势有直接的关系，以后你需要注意姿势和运动，平时注意挺胸抬头，以上表现可以逐步好转，
问题分析：你好，根据你描述的情况考虑是驼背，这个可能和长期坐的姿势不对有关系，建议平时还是睡硬板床，避免长期弯腰或低头。祝您早日康复，方便的话，麻烦你对我的服务做个评价，谢谢！
