月经期可以做仰卧起坐吗

问题分析：月经期间是可以做仰卧起坐，这个不会影响正常运动就可以了，多喝水，防止脱水的，

问题分析：你好。来，月经期最好是不要做仰卧起坐。你也不要剧烈的活动，能避开就避开。如果确实是需要做的话，可以适当的做一下。

问题分析：你好，经期不宜剧烈运动，不过做仰卧起坐影响不大。建议你经期多喝小米粥红糖水，注意私处卫生，多休息。如果我的回答有帮到你，请记得评价一下，谢谢

问题分析：你好，月经期最好减少剧烈运动，可以和老师说明情况。