二氧化碳中毒，有五年多了，一直失眠，耳呜...

艾灸是不会引起失眠的。艾灸是一种燃烧艾条，利用艾条产生的热量熏蒸局部穴位的治疗方法可以改善睡眠。艾灸不仅可以促进局部血液循环，疏通经络，还改善大脑供血供氧，所以艾灸有助于改善睡眠。艾灸后出现失眠症状，多见于阴虚火旺者，因为这类人体质相对较弱，适应能力差，不适应艾灸时热量的刺激，导致神经兴奋性增强，出现失眠症状。

草莓吃多了可能会失眠。草莓吃起来酸甜可口，沁人心脾，但是草莓皮中含有的蛋白质和花粉中的过敏原类似，吃多了容易导致过敏，而且草莓皮中含有的绒毛也容易引起过敏。所以，过敏体质的人要谨慎食用草莓。草莓含有草酸，吃多了会形成草酸钙，影响钙的吸收，容易诱发尿路结石。而且草莓性寒，不宜多吃，容易导致腹泻，尤其是脾胃虚寒、经常腹泻的人，腹泻会影响睡眠。

一定要马上戒掉这个喝茶的习惯。特别是有些人喜欢喝功夫茶和浓茶。如果选择的时间是在下午或晚上，往往会影响或干扰他们的睡眠。最好的办法就是马上戒掉这个喝茶的习惯，把喝茶的时间提前到凌晨或者中午。这样不会耽误白天的工作，有助于大脑的活动、思维判断和记忆，也不会干扰晚上的睡眠时间。尽量避免下午喝茶，或者最多喝一点绿茶。

红茶喝了是会导致失眠的。因为红茶当中含有茶多酚、茶碱之类的物质，可以导致大脑皮层过于兴奋从而导致入睡困难，失眠心悸甚至血压升高等情况发生。因此建议在睡前尽量不要喝红茶。尤其是不经常喝茶或者患有高血压、糖尿病等基础疾病的人，一定要避免喝浓的红茶。一旦喝茶后出现失眠，心悸等反应，及时用热水泡脚等来改善。

抹茶吃多了导致失眠可以喝一杯温牛奶或者用热水泡脚促进睡眠。也可以在室内做一些运动，比如跳舞、瑜伽等，能够提高人的身体免疫力，改善血液循环，也让人产生疲倦感，从而有效提高睡眠。抹茶作为天然绿茶，茶多酚、茶碱、咖啡因的成分都超过普通的绿茶，所以晚上的时候或者睡眠前喝了抹茶，能起到提神的作用，从而让大脑的兴奋性改变，导致失眠的作用。对于喜欢喝抹茶的人，避免这种现象的发生，可以通过调整喝茶的时间，一般建议白天喝茶，至少在睡眠前的四个小时内不要喝抹茶，可以减轻抹茶的兴奋作用。

经常泡脚对改善失眠有一定作用。但是用这种方法治疗失眠不是很科学。失眠的情况需要综合因素的干预。单纯泡脚，要完全治愈失眠，这还不能做到。对于失眠，患者可以要求以下几种心理干预，消除患者对失眠的影响和恐惧，平时放松，不要承受太大的心理压力，不要深思熟虑。养成良好的睡眠习惯，白天尽量不要休息，不要喝茶，不要吃咖啡、茶等影响睡眠的药物。要经常锻炼身体，锻炼身体对改善失眠也很有效，必要时可以根据医生的建议服用真正催眠类的药进行治疗。

失眠和枸杞无关。枸杞是药食同源的药物，可以当食物吃，也可以当药治病。枸杞的主要功效是滋阴润肺、补肝明目，主要治疗肝肾阴损、腰膝酸软、头晕等症状。如果认为患者睡不着是心肾不交型所致，中药可配合枸杞子治疗。枸杞本身并不会引起患者失眠的问题，睡不着觉要从自己的生活方式，或者心理层面进行分析。例如，不少人心情急躁、压力大、动作不规律，导致生物钟失调，导致睡不着觉。

二氧化碳中毒可以到医院进行治疗，因为二氧化碳中毒往往会出现头晕恶心，或者是注意力不集中等一些症状。血液中的二氧化碳弥散于肺泡，应该迅速脱离现场，呼吸新鲜空气或吸氧气，松开病人衣领，保持呼吸道通畅，注意保暖。

部分生病的人可留有后遗症，神经衰弱、症状性癫痛、震颤性麻痹及去大脑皮质状态等头眩晕、心率、注意力不集中、记忆力减退等。轻微的头疼是会出现，但是一段时间应该会减轻。

简单也有效的方法就是到空气新鲜的地方去呼吸新鲜空气，这样可以排出中毒气体，从而使人恢复正常。可以做一些按摩等理疗，是可以改善的。同时可以配合针灸通络，缓解痉挛等。