问题分析：你好，首先从叙述来看，没有抑郁的影子。这个你不用担心。其次，性格只有各自特点，没有好与不好，只要是一直如此，没有大幅的起伏变化，都是心理健康的表现。内向和外向能分别给个体的生活环境带来不同的机遇，也都会带来不同的困难。
你如果感觉内向限制了你的机会，可以慢慢地有意识地改善，建议从最容易改变的地方小小地尝试。比如，观察与你说话的人的变化，比如，衣服、发型、身材上好的变化，恰当地表达出你的肯定和欣赏。慢慢你就可以感受这种与人交流的成就感，增加自己的存在感。性格会慢慢向外向靠一些。从而实现你希望看到的内外兼修的完美。祝你快乐。
