头两侧头发稀少

头发少与失眠、熬夜、营养不良和维生素B缺乏有关。平时应该多吃核桃、花生、黑芝麻等食物，注意加强蛋白质补充，避免吃油腻和辛辣的食物。平时，不要洗头太频繁不要用过高的温度洗头。

去正规的三甲医院开展一些药物治疗。平时要注意忌油腻、熬夜。头发稀少最常见的原因就是，雄激素性的脱发，这个雄激素性脱发主要是，遗传和后天因素造成的一个结果，那么这样的应该积极的治疗。

头发稀少是由肾虚引起的，建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重，建议到医院进行更详细的检查，然后给你对症治疗。同时，避免熬夜、抽烟和喝酒，注意休息。

头皮按摩是让促进生发的方法，每天晚上睡觉前及第二天起床后，把双手十指插入头发内，然后从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次按摩两到四分钟。长期坚持用简单的按摩头皮方法就能够促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，从而改善头皮营养、调节皮脂分泌，使得头发变得浓密起来。合理洗护，要保持适宜的洗发频率，油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次，边揉边按摩，保持头皮清洁，使头皮活血。

头发的生长都是有规律的。头顶的漩涡起到分割作用，每个人的漩涡位置都是不一样的。如果没有漩涡的话，那么一个人的头发该有多难看。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。作息时间要正常，不抽烟，不喝酒，保持良好的生活习惯。

脱发考虑可能是因为局部的毛囊营养障碍，或者是毛囊感染所导致的，还与人的内分泌有关系的。最主要的原因就是内分泌失调，雄性激素分泌过高所导致的雄性激素性脱发。平时的话多吃点水果蔬菜，保持大便通畅，也可以口服一些抵抗雄性激素的药物。

宝宝额头两侧头发稀少可以给宝宝多补充一些营养，多吃一些富含营养和维生素以及纤维素多的食物，尽量避免给宝宝吃一些油腻的生冷的食物，少吃零食，可以适当的去进行晒晒太阳。宝宝头发两侧头发稀少的可能是由于宝宝的营养不良及消化不好从而导致的。

宝宝头顶两侧头发稀少可以使用以下办法，具体分析如下：如果缺少微量元素锌，会导致头部两侧毛发稀疏。对于这种症状，可以给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液、钙铁锌口服液，也可以在饮食上多吃一些富含锌的食物，比如瘦肉、蛋黄、海鱼、紫菜、虾皮等。其次，使用温和的宝宝洗发精，以减轻头发的刺激性。最后，要多用木梳，给孩子梳头，促进血液循环和毛囊的发育。

通常情况下，头顶和两侧头发稀少的患者可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体内容如下：1.药物治疗：头顶和两侧头发稀少的患者可以医嘱使用对脱发、秃斑等病症有较好的治疗效果的药物进行治疗，比如二硫化硒洗剂、米诺地尔搽剂、炔雌醇环丙孕酮片等。2.物理治疗：按摩头皮一般可以促进血液循环，缓解头痛、脱发等现象，因此患者在可以洗头时，可以轻轻地按摩头皮来缓解症状。3.日常护理:日常生活中，头顶和两侧头发稀少的患者应避免过紧地扎头发，勤洗头发，保持头皮的清洁，多喝热水，可以吃一些养护头发的食物，比如黑芝麻、黑豆、何首乌等。

头发稀少可能是气血不足、脂溢性脱发等导致的，需要及时处理。1.气血不足：如果伴有手脚冰凉、面色苍白等症状，头发稀少可能是气血不足引起的。通常建议按医嘱使用八珍颗粒、乌鸡白凤丸、当归补血丸等药物进行治疗。2.脂溢性脱发：如果是进行性出现脱发的情况，逐渐导致头发稀少，伴有头发油腻、头皮屑多等症状，需要考虑是脂溢性脱发。一般建议按医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔凝胶等药物进行治疗，或者进行毛发移植，即指将完好的毛囊移植到秃顶的部位，让毛发重新生长，其费用与医院等级、地区消费水平等息息相关，可能为5000-10000元。