腿后面的韧带疼痛

问题分析：您好！根据您的描述，您目前情况腰椎间盘突出症可能性大，如果您腰椎间盘突出诊断明确，初次发病，且下肢症状不重（没有明显腿麻腿疼），可以保守治疗，主要以卧床休息，少站少坐，减少腰椎负重，避免用力弯腰起身及转身等诱发因素为主，辅以药物或其它保守治疗方法，应该会缓解症状，若您病史相对较长，下肢症状重，影像学检查提示神经根受压明显，正规保守治疗效果欠佳或无效，那么还是建议您手术治疗解除压迫。

问题分析：你好，根据你的情况看，如果是走的多一点就有疼痛不适的症状的话，建议你及时的去医院骨科进行拍片检查，根据检查结果制定合理的治疗方案