性别:女
年龄:21
问题分析:这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆等。最好先调整一下自己,再配合药物治疗。
问题分析:您好,这种情况考虑是神经衰弱引起的,多跟过度用脑,情志不畅等因素有关的可在医生的指导下使用安神补脑液和谷维素和维生素B1进行治疗较好,合理安排自己的作息时间,不要经常熬夜,要多吃坚果类食物。