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贫血的人吃什么补血最快最好

性别：女

年龄：14岁

昨天在盛京医院检查血常规贫血，血红蛋白9.7，铁3.7开复方锌铁钙口服液和复方硫酸亚铁叶酸片，这两个可以一起吃不？可以吃补血食物不？例如猪肝和海鲜等等
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，建议要注意分开一段时间服用的，同时的话要注意在饭后服用，避免引起肠胃刺激以及可以增加吸收效果，平时可以多吃一些肝脏，菠菜的，还要注意多补充各种营养，生活要规律，增强体质，来改善，注意定期复查。

张丞 医师 内科 极速问诊
二级甲等 宜春浙赣友好医院

问题分析：这个应该考虑缺血性的贫血，平时饮食挑食容易出现这种现象。可以多吃海带木耳猪肝，这两种铁元素的可以一起服用的，没有影响。

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哺乳期贫血吃猪肝补血最快最好，因为肝里面含铁比较高能够快速的补充总体所需的铁，可以转化为血液，从而减少贫血的症状。也可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆黑芝麻，或者是坚果之类的。
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儿童贫血最好的食物就是动物的肝脏，也是最好的除了母乳喂养的方法。新生儿缺铁的第一选择就是肝脏，因为肝脏含有丰富的铁元素，并且吸收能力强，所以很好的吃东西，很好的消化，不会导致过敏。其中，猪肝脏中含有29.1毫克的铁质，17.9毫克的羊肝，8.8毫克的牛肝。蛋黄中含有大量的铁质，但人体的吸收速度很慢，不易消化，儿童贫血时可以多食用海带、芹菜、菠菜等富含铁元素的食品。
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方法。红枣是补血最常用的食物，生吃效果好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以调理胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。
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老年人由于全身器官功能的减退，尤其是消化系统功能减退以及骨髓造血功能的减退，容易造成造血原料的缺乏，出现各种营养性贫血。巨幼红细胞性贫血的老年人可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
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贫血的时候可以多吃点胡萝卜、发菜、面筋等，这些食物都是铁质含量极其的丰富，而补血必须先补铁。另外平时也要多注意自己平时的身体状况，要及时的发现贫血的征兆。
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此类疾病可能需要结合临床表现确定，目前临床疾病治疗的常用方式应该是补充铁元素，还有选择传统中医药技术调理应该可以。也可以科学饮食保健，其中选择一些如豆奶，精肉，虾仁，核桃，阿胶，桂圆，红花生等食疗保健，药物治疗可以选择一些补血口服液等。
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孩子贫血可以给孩子多喝点红糖大枣汤，也可以给孩子喝点补血口服液，多给孩子吃一些黑木耳、菠菜等含铁丰富的食物，平时做菜的时候要用铁锅。可以带孩子去医院做贫血三项检查，查明导致贫血的病因以后，再选择药物治疗。如果是缺铁性贫血，可以在医生指导下服用铁剂治疗，要定期复查，饮食上要注意荤素搭配，不要偏食，要均衡营养。
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一岁半宝宝贫血吃鸡蛋、豆制品等，可能补血最快。一周岁半的孩子有贫血的症状，最好不要使用任何的药物，否则会对孩子产生不良反应。因此，在日常生活中要让孩子多吃些富含营养的食品，例如：鸡蛋、大豆等，有助于宝宝尽快达到补血的目的，缓解贫血引发的相关不适，较好地维护机体健康。还应注意定期做好体检，明确宝宝身体健康情况。
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一岁小孩贫血吃什么补血最快需要看贫血原因。如果是营养性贫血就要加强营养补充，避免偏食。如果是缺铁性贫血就要考虑应用铁剂治疗了，应用铁剂不可擅自服用，一定要在医生的指导下各项化验结果均适宜的情况下方可铁剂治疗，贫血还有可能是有失血的诱因。以上诱因如果都排除就考虑是否有失血情况，要到医院详细检查再进行治疗。
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