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焦虑惊恐障碍

性别：男

年龄：32

患病几年了，为什么偶尔还是莫名担忧和害怕，敏感多疑，又喜欢关注自己，身体有点不适就紧张。有时候感觉非常乏力，感觉呼吸都没力气。胃经常不舒服，就特别关注。是怎么回事啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张艳芳 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 北京安定医院

问题分析：你好，从你的叙述来看，是对躯体的过度关注所致，是焦虑症的一种特殊形式，有疑病的倾向，越关注自己的躯体，越容易会自我形成不良的暗示，由此强化症状，形成恶性循环，建议自我放松，规律作息，调整好心情，也可以咨询当地心理医生，并得到相应的帮助和治疗。

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选择自我调节或心理治疗，使其恢复正常状态。如果这种状态对其影响较大，必要时服药意义重大。在药物的选择上，可以选择能同时改善焦虑恐惧和睡眠的药物。比如可以选择抗焦虑恐惧失眠的抗抑郁药，传统的抗抑郁药如多塞平、阿米替林等。也可以选择新的抗抑郁药，如曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀。传统的抗抑郁药物副作用大，在临床上使用相对较少，逐渐被淘汰，被新的抗抑郁药物取代。
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孩子长时间的焦虑惊恐通常并不导致癫痫的发生，这是因为这两种病，焦虑惊恐属于心理，癫痫属于病理，二者并无关联，焦虑症并不直接导致癫痫病的发生。却又不免疫癫痫病。但儿童长时间的焦虑惊恐仍应寻求心理医生的建议，多进行心理疏导应有助于儿童。如果采取心理治疗后仍然没有缓解，可能需要在医生指导下使用一些精神类药物治疗。
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焦虑症又称焦虑性神经症，发作时以惊恐状态为主要表现，患有焦虑症通常会表现为对自身身体细微的感受，过于在意，通常是肠胃的蠕动和心脏的跳动，因为生理上很难受，会觉得本身得了心脏病之类的疾病，从而加重焦虑。
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是可能的，会导致一些躯体化障碍的了，要考虑抗焦虑治疗的了。焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有自主神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
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焦虑症惊恐发作缓解的方法可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，同时要一定做自我调节。无药物的时候，建议坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。
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焦虑症躯体化障碍主要是由于精神因素从而导致的身体器官功能发生改变的疾病，主要是与精神心理因素相关的神经症，也与病人的人格特征有关，但是器官没有器质性病变，所以治疗躯体化障碍是比较麻烦的。
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惊恐障碍只要通过一定的治疗和改善，病情也会根治的，可以到专业的精神病医院或者是精神科就诊，找心理医生调整一下自己的情绪也很重要，平时也需要学会控制自己不好的情绪出现，不可以总是太急躁不安，也不要总是过度的劳累，还需要多休息比较好一些，平时也需要多出去走走，多散散心对治疗效果也会有更好的作用，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，还需要早做治疗比较好一些。
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