阿普唑仑片这药怎么样··

问题分析：
心理指导：失眠都是有原因的，如果是心理性的原因还是要调节心态，解开心里的疙瘩，敢于突破常规能够将压力转化为动力，放空心灵，多运动增加血液循环，敢于突破常规，吃药不是长久的办法，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：目前主要是规范的服用药物，保证睡眠，这是目前的主要治疗意见，目前使用药物睡眠改善，建议在服用一段时间，三周的时间还不至于出现药物成瘾，所以目前主要是保证睡眠改善，建议同时以心理调理为主，尽量的多参加公共娱乐活动，缓解心理压力，同时要有一定的体育锻炼时间，促进内分泌的平衡，保证睡眠改善，之后，尽量的不要服用过多药物。