问题分析:你好,根据你以上所述症状及病史,考虑是腰肌劳损,也不排除有腰椎间盘突出的可能,多是长期坐立或者是站立引起的,轻度突出,治疗的话,多是需要采用保守治疗。建议你尽早到正规医院做进一步检查,明确病因及时治疗,平时注意不要长时间坐立。