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应该吃什么药或者该怎么保养

性别：男

年龄：21岁

头油掉发，尤其今天更厉害了，从去年开始的，去医院检查确诊是脂溢性脱发，给开了一些药（四妙丸，丹参酮胶囊，维d2磷酸氢盖片），配合米诺地尔使用，药基本快吃完了，感觉没太大效果，头还是油，我想问一下，我需要再去医院找医生吗？该怎么保养，医生推荐我红光理疗，这个有效吗，费用高吗，我在外地上学，熬夜比较多，这是不是导致没有好转的原因。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨跃 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析：建议平时注意规律好生活作息，不要经常熬夜，保证充足睡眠饮食上要多吃点新鲜的蔬菜和水果。多进行体育锻炼。你也可以自己买点六味地黄丸来服用

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多吃润肠通便的果蔬，例如苹果、香蕉、梨等、冬瓜、香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶，多食含膳食纤维丰富的食物，例如麦麸、豆类等。忌食有刺激性的食物，如酒类，辣椒，海鲜等。
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