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头发油腻怎么办

性别：女

年龄：14岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
以前长发及腰时头发很清爽，一点都不油。现在剪了短发（学生装）后，一到夏天头发油的不得了。有时候才洗了两天，就很油了，学生党时间紧，隔那么两天就油根本没那么多时间洗。也不敢用控油的洗发水，因为到了冬天，倒是不油，就会很干很干，还有很多头皮，洗完头的第二天就有了。夏天又很油，冬天又干得好多头皮，这都啥子情况？能什么办法能解决吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杜迎 主治医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 济南市明水眼科医院

问题分析：你好，根据症状描述推测是脂溢性皮炎，是皮肤出皮脂，免疫力下降，如熬夜，饮食辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，皮脂溢出过多，细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤发红脱屑，干涩的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用复方酮康唑洗剂治疗，调整饮食作息情绪。

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脸油头发油应该注意勤洗澡，保证身体的健康卫生，还有就是平时可以食用清热利湿的食物来缓解这种状态，比如可以用红小豆薏仁之类的熬粥喝。也可以选择用中药来调理。考虑是属于油性皮肤的原因导致的。
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头发之所以出油，和内分泌还有头皮的血液循环有关，所以要想办法促进头皮的血液循环，用两只手按从上到下的顺序轻轻敲击头部五分钟，或者用梳子梳理头皮，主要是促进头部的血液循环。还有就是尽量避免在饮食上大鱼大肉，或者吃过于辛辣刺激性的食物。饮食尽量清淡饮食。
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头发油这个一半是天生的，一半是因为生活作息习惯，主要还是身体内部激素分泌失衡，刺激皮脂腺产生油脂过多，如果任由继续下去，可能会损害头皮的生长环境，进一步就会脱发甚至秃头，所以也很值得重视。首先要勤洗头发，隔天洗一次就行了，天天洗会更油的，另外要注意洗发时避免用手搔抓头皮。
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可以进行中医中药的调理，补益气血，针灸推拿往往也具有良好的效果，在日常生活中应该注意保证充分的休息，清淡饮食，可以进行适度的体育锻炼。中医认为手术是损伤人体气血的，对于手术后出现多汗，便秘，头发油等症状，多是由于气虚血弱所造成的。
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头发爱出油并且脱发比较严重，很可能会和饮食有一定的关系，治疗的时候需要保持饮食的清淡，同时也应该要有着充足的睡眠，除此之外尽量避免化学物质对皮肤造成的刺激，通常轻微的脱发，通过改善饮食习惯以及不良的生活习惯，可以慢慢的得到控制，而如果脱发比较严重的话，就需要使用药物进行治疗。
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头发出油掉发考虑是雄激素源性脱发，又叫脂溢性脱发，这是由于头皮部分毛囊对雄激素过于敏感所导致的一种脱发类型，这种疾病与遗传有一定的关系。轻度的患者经过上述治疗一段时间后，能够得到很快的缓解及治愈。如果患者头皮处油很多伴有瘙痒明显，这时口服药需要加服维胺酯胶囊和盐酸左西替利嗪片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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头发油多脱发是脂溢性皮炎，与生活饮食习惯有关系。需注意饮食。忌食辛辣油腻甜腻食物，多吃水果蔬菜多喝水，别熬夜，可明显减轻。可以外用止痒的膏药当洗发水用，可以有效控油去屑防脱。
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