问题分析：从您的描述来看，您这种情况长时间坐着缺乏锻炼，肺活量减小造成的。针对这种情况，应该每隔一个小时站起来活动一下，做一下深呼吸的动作。情况就会好转的。
追问：但是我每天下班回去都有锻炼，俯卧撑，下蹲，收腹等等，还是白天感觉有点提不上气
回复：坐得时间过长就会这样的。
