朱医生您好，我左腿轻度骨质增生，下蹲困难...

22岁颈椎轻度骨质增生一般可采取手法治疗进行恢复，具体内容如下：颈椎病的临床表现形式多种多样，其中以推拿为主要手段，大部分患者可以在此基础上得到康复，避免了外科手术带来的疼痛。颈椎轻度骨质增生常见的治疗方法有拔、提阳旋转、搓揉颈肌、点揉经点等手法治疗，其手法简单、效果好、成本低、容易被患者所接受，但如果不正确的按摩手法，会导致麻痹、消化系统出血、脑干功能紊乱，严重的可能导致死亡。因此必须要到正规的医疗机构进行检查。

骨质增生轻度能治愈，建议及时治疗，具体分析如下：如果是轻微的骨质疏松患者，只要进行正规的手术，就能得到很好的治疗。注意改变生活方式和工作方式，要少久坐、弯腰下蹲、伏案工作等，对于患有膝盖骨质增生的患者，要少爬山、下蹲、走路，尽量少做负重运动，如果出现局部疼痛，可以使用一些中药调理、养血止痛的膏药，例如温经通络膏、吲哚美辛等。

轻微的骨质增生并不是特别的严重。骨质增生也就是骨性关节炎，也就是退行性关节病，是一种比较常见的骨伤类型疾病。对轻度骨质疏松，应采取多种预防措施，以延缓其发展。首先要注意局部的保暖，防止风寒引起骨质疏松部位的血管痉挛，从而加剧骨质疏松，如果有必要，可以进行局部热敷，以促进血液循环。其次，要多休息，尽可能地减少对骨质增生部位的反复牵拉、受力、磨损，以防加速骨性退化。

颈5椎体边缘轻度骨质增生是否严重需要根据实际情况来判断，具体分析如下：1.严重：如果颈5椎体边缘轻度骨质增生，正好位于椎间孔的前方，可能会压迫颈6神经根，患者可能会出现颈肩臂部疼痛麻木，疼痛麻木感可以放射很远，甚至放射至手的大拇指，这种情况就比较严重；如果颈5椎体边缘轻度骨质增生，在椎动脉的前方，可能刺激压迫椎动脉，导致脑部缺血缺氧，患者可能会出现头晕、头痛等症状，这种情况也比较严重。2.不严重：如果颈5椎体边缘轻度骨质增生，发生在椎体的前缘，这种情况一般不严重。

如患者有轻度颈部骨质增生，发生骨质增生后，平时切忌长时间低头运动，并更应注意保暖以免着凉，以免颈部受到创伤，以免造成骨质增生状况恶化。并且在平时一定要加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，以缓解颈部椎体速受力，稳固颈椎结构，这样就避免了颈椎部位骨质增生状况的恶化。同时也不要长期使用各种物理治疗方法来进行颈椎病患者的康复，这样会对病情产生不利影响。并且在出现骨质增生颈部疼痛时，可在颈部多做热敷，如有需要，可施以针灸，理疗的处理，以减轻病症。此外还要防止颈椎病引起的嵴髓损伤等并发症，这样就能有效地预防疾病的发生，降低致残率。若说造成颈部神经、压迫血管，可加血管扩张或神经营养药物以减轻症状。

患者有颈部骨质增生，若不引起明显压迫神经血管，就是发生在脖子上、背部酸胀痛。这种情况在平时须多加注意保暖以免感冒，切忌低头活动时间过长，以免颈部受到创伤，同时对颈部进行热敷，并在低头活动后必须多抬头，按摩颈后肌肉，并在颈椎枕上睡觉。若患者颈部，背部有明显的疼痛，可用于非甾体抗炎药，和活血化瘀药，以减轻颈背部疼痛状况，必要时加钙片，预防骨质疏松。这类疾病主要是老年人发作，且治疗过程中切忌着凉，避免颈部长时间维持一种姿势，以免造成颈部椎体反复挤压摩擦直立，因而加剧了骨质增生。

颈椎椎体轻度骨质增生考虑与不良姿势相关，可以通过日常护理、物理治疗、使用药物的方法改善。颈椎椎体轻度骨质增生是一种很常见的疾病，可能是长时间低头或长期保持同一姿势所致，通常会导致颈部出现疼痛症状。在治疗的时候，患者要特别的注意休息，并保护好颈椎，尽量不要长时间地保持一个姿势。在日常生活中，患者可以多抬头，避免着凉。如果对膏药不过敏，患者可以外用活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类消炎止痛药和活血化瘀的药物进行治疗，同时还可以结合针灸、按摩、烤电等物理疗法，以缓解颈椎椎体出现轻度骨质增生后所导致的疼痛症状。

一般情况下，轻度骨质增生在经过休息、调养、药物治疗后，大约两周就能好。骨质增生是因关节异常而出现的一种代偿性变化，并且随着年龄的增长，骨质增生有可能会增多，但大多数情况下轻度骨质增生不会出现明显的症状，患者平时要注意休息、调养，避免长时间站立、行走，避免过度劳累；如果出现疼痛，可服用非甾体抗炎药进行缓解，常用药物有布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。

轻度骨质增生不能根治。轻度骨质增生不能让已经生长的骨骼完全复原，但由于骨质疏松导致的局部疼痛可以得到有效的治疗，一般可以服用非甾体类抗炎药，也可以使用红外、高频脉冲电疗法、超声疗法等，这些药物都可以帮助局部的炎症和疼痛的吸收。在症状消失后要尽量减少局部的劳损，同时要加强对局部的肌肉的训练，以防再次出现疼痛。此外，患者应该注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状，不利于病症恢复。

如有轻度骨质增生，病人的病症能够实现自我缓解。骨质增生这一病症是临床中十分常见的病症之一，可因局部寒冷，外伤，感染、炎症和其他因素引起，部分老年患者亦可见骨性关节炎中合并骨质增生。对于骨质疏松而言，其主要特征就是骨密度下降。骨质增生本身对于病人来说，仅压迫周围部分血管，神经，肌腱后，会引起疼痛肿胀和活动受限的表现。对于骨质疏松或者腰椎椎管狭窄这类慢性腰椎病，如果没有得到及时有效地治疗，容易损害身体。如骨质增生程度较轻者，可采取休息制动保暖这一措施，以达到减轻症状的目的。若病情严重的话就需要手术治疗，因为骨密度过高对于骨质疏松来说具有一定的抑制作用，所以要选择合适的时机进行切除。