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该怎么办呢？

性别：女

年龄：24岁

脖子和头颅相接处酸痛难受已经五天了！周二去医院拍片，医生没有开药，就我注意低头的动作别做太多，这几天很注意了，可是还是很难受，这怎么回事，该怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李府 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析：你这有可能是颈部肌肉劳损引起的疼痛，建议你每天锻炼颈肩部的肌肉，每日至少锻炼半小时以上

穆峰 主治医师 外科 极速问诊
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析：可能是平时低头操作太多引起，像持续的低头做针线活，绣十字绣，等都会导致你这个情况出现。恢复起来也需要过程和时间。继续注意保护颈椎，可以适当做仰头动作

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