性别:女
年龄:18岁
问题分析:侧弯如果不严重,可以通过注意坐姿站姿来逐渐纠正。你目前已经十八岁了,矫正比较困难,但较轻也不影响正常生活,建议平时端正坐姿,适当牵拉单杠。
追问:睡觉最好平躺吗?坐着是要挺直腰吗?
回复:平躺侧躺都可以,要保持床垫平整,不能太软,坐姿要正直。