咳嗽，头晕，有点发烧是H7N9禽流感

问题分析：您好！根据症状描述，建议来医院就诊，查查血常规、心肌酶、核酸检测、病毒分离及胸部影像学检查，进一步明确诊断。。H7N9型禽流感的检查 一、实验室检查 1、血常规：白细胞总数一般不高或降低。重症患者多有白细胞总数及淋巴细胞减少，并有血小板降低。 2、血生化检查：多有肌酸激酶、乳酸脱氢酶、天门冬氨酸氨基转移酶、丙氨酸氨基转移酶升高，C反应蛋白升高，肌红蛋白可升高。 3、病原学检测： (1)核酸检测：对患者呼吸道标本(如鼻咽分泌物、口腔含漱液、气管吸出物或呼吸道上皮细胞)采用real time PCR(或RT-PCR)检测到H7N9禽流感病毒核酸。 (2)病毒分离：从患者呼吸道标本中分离H7N9禽流感病毒。 二、胸部影像学检查 发生肺炎的患者肺内出现片状影像。重症患者病变进展迅速，呈双肺多发磨玻璃影及肺实变影像，可合并少量胸腔积液。发生ARDS时，病变分布广泛。

问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，不是禽流感，不需要过于紧张担心，建议你饮食作息规律，劳逸结合，按时吃药。
这种情况下是你平时不注意休息造成的，建议你多饮水，戒烟戒酒，饮食宜清淡易消化，可以口服一些清热解毒的中成药和抗感冒药物治疗就可以了，需要时间慢慢恢复，不能着急。