问题分析:你好,根据你的叙述考虑,根据目前情况根据现在的症状建议你日常饮食应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果忌辛辣油腻刺激性食物,烟酒避免工作过度劳累,注意劳逸结合,定期复查通过饮食调节应该会减轻的,不必担心紧张祝身体健康。