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怎样保护嗓子唱歌好听

性别：女

年龄：12

怎样保护嗓子唱歌好听
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

都说12岁是女生的变声期，大约多长时间变声期结束？我长大想当歌星，现在应该怎么做？用不用去学唱歌？在变声期中怎样保护嗓子？怎样唱歌才能好听并且高音能唱的上去？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜宗瑞 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 卫生院

问题分析： 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

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