问题分析:痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。 现代医学研究表明,长期痛经和月经不调的女性,容易引起色斑、暗疮,诱发妇科炎症,导致头疼失眠,情绪抑郁焦躁,导致不孕不育等数十种疾病的发生,是女人不能忽视的健康隐患。
你好,衣着要保暖,忌涉水、游泳。避免精神紧张、焦虑和烦恼。适当进行体育锻炼,以增强体质、改善血液循环。饮食宜清淡,忌生冷油腻之物,经期可适当吃些酸味食品。