肠道排毒好不好？什么是灌肠排毒？

问题分析：这种方法不排毒，外源性刺激排便对身体不好，请慎重考虑。

问题分析：你好，如果你身体没有异常就不要去通过灌肠的方式排毒，有些比较盈利性的也有可能会骗人之后弄了身体不适

问题分析：你的症状考虑是肠道功能紊乱的表现。对于这种情况建议你可以考虑口服如乳酸菌素调理下 。
建议作息规律，避免精神紧张，规律进食，保持心态舒畅，注意忌下生冷及辛辣刺激性食物，增加锻炼。