性别:男
年龄:36岁
问题分析:你好,你的消息提示出现上述情况,首先应该注意控制住嘴。这种情况不可以多度的依赖运动减肥,可以坚持一日三餐guilty,同时注意保持八分饱的程度会有不错的效果。
问题分析:建议使用这样的方式减肥,对健康有一定的影响,如何想减肥的话,还是通过多运动的方式好一些减肥是个苦差事,所以一定要有毅力,能坚持,选择一种自己喜欢的运动,坚持下去,比如说游泳,快走效果都是不错地