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缓解心理压力

性别：女

年龄：15岁

一个星期前吃了绿豆糕然后噎住了导致后来呼吸不畅但是后来喉咙变好了还是呼吸不畅前几天有一次重要考试重要考试之前可能心理压力过大呼吸不畅但是考试之后呼吸还是不畅
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈帼燕 副主任医师 五官科 极速问诊
三级乙等 台州市中医院

问题分析：你的情况考虑心理因素引起的，建议多参加户外活动，多锻炼身体。

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可以通过针灸来进行治疗或者是吃一些安神的药物，主要是提高睡眠质量，注意休息，不要太过于劳累可以吃一些安神的药物和食物也不要太分散自己的注意力，其次也可以进行针灸治疗以及热水烫脚等，养成良好的生活习惯早睡早起不要太过于劳累。
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治疗白癜风一定要选择正规的医院进行检查和治疗。它是一种比较常见的皮肤病，一般都是在春天是属于高发季节。白癜风一般具有反复发作的特点。我们现在科学也是比较发达的，所以，治疗白癜风的方法还是比较多的，平时应该注意少吃含维生素C的食物，阻止黑色素的再生。
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心理压力导致失眠可以试试以下方法：1、首先要正确面对压力，正确认识自己。其次对自己的身体素质、知识能力、人际关系等有正确的评估，对自己的要求不要太高，凡事尽力而为，尽量避免做一些力所不能及的事情。睡前告诉自己放下所有的事情，现在是睡觉时间。2、听一听舒缓的音乐，给自己放松。3、实在睡不着，不要强迫自己去睡，可以下床干一些重复、单调的事情，有睡意的时候再上床睡觉。4、必要的时候可以短期、少量服用短效的改善睡眠药物，也可以寻求心理咨询。
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喝什么可以缓解心慌
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如果是一过性的低血糖引起的心慌，可以多喝一些糖水，这样会减轻心慌的症状。如果是因为痛经引起的心慌，可以喝益母草颗粒、红糖姜茶。心慌可以通过口服稳心颗粒来改善心率和血压，避免心慌，避免心慌。患者日常要注意饮食健康，避免摄入辛辣刺激、油腻、高甜类食物。适当运动，强健体魄，增强自身抵抗力、免疫力和抗病能力。
缓解心肌缺血的药物有哪些
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缓解心肌缺血的药物主要有钙离子拮抗剂、他汀类药物、硝酸脂类药物、β受体阻滞剂、抗血小板药物等。心绞痛是一种常见的临床表现，是由于心脏的血流灌注不足，造成心脏的供氧量下降，使心肌的活力代谢失常，不能支撑心脏的工作，临床上常见的药物有钙离子拮抗剂、他汀类药物、硝酸脂类药物、β受体阻滞剂、抗血小板药物等，能够起到控制病情发展的作用。
缓解心绞痛的药物有什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，缓解心绞痛的药物有以下几种：硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等硝酸酯类制剂可以用于治疗心绞痛，能提高心脏的血液供应，并能减轻冠心病的疼痛。此外，当发生心绞痛时，由于交感神经激动而导致的心律失常，可用比索洛尔、美托洛尔舌下等β受体阻断药来缓解心绞痛的发生。建议患者在医生指导下使用以上药物，不可以私自使用，以免产生不良反应。
缓解心脏药有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，缓解心脏药有许多种，需根据实际情况来判断，具体内容如下：根据病人的心脏病发作的情况，可以选用相应的缓解剂，比如心慌，如果血压很高，可以口服倍他乐克、比索洛尔等，可以减轻心慌，还可以口服人参养心胶囊、稳心颗粒等。如果出现胸闷胸痛的情况，可以在舌下口服复方丹参滴丸或硝酸甘油，平时可以口服拜阿司匹林、单硝酸异山梨醇等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
能迅速缓解心绞痛的药物是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，能迅速缓解心绞痛的药物是消心痛、硝酸甘油等。具体分析如下：如果在心绞痛急性发作期，建议可以在医生的指导下使用消心痛、硝酸甘油等药物。如果是心肌梗死或其它原因所引起的胸痛，患者在应用硝酸甘油的时候，可以适当的在医生的指导下搭配丹参滴丸或速效救心丸来辅助治疗。日常生活中，患者应当注意适当休息，不要进行过于激烈的运动。
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