没有以前那么硬了

肌肉变僵硬了，可以通过改变生活习惯、运动锻炼等方式来恢复。具体分析如下：肌肉的强直主要见于久坐的人，或者长时间不活动的人，都会导致肩部和后背的肌肉变得坚硬。肌肉僵直后可以进行摇摆、扭动等伸展运动，日常生活中要经常进行跑步、羽毛球、太极拳等有氧运动来改善身体的僵直。平时尽量不要久站，也不要久坐，也不要保持一个固定的位置。

考虑是有真菌感染的，这都是需要积极调理为好，建议可以使用抗菌药物，不要吃蛋白质含量过高的食物比如鸡蛋，鱼等，同时需保持干燥，清洁，多吃富含维生素的苹果，鲜枣。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，长期手淫的话，这个是容易导致阳痿早泄的。指导建议：一定要注意戒掉手淫，加强锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，平时也可以喝点枸杞茶。严重的话建议吃点补肾的药物调理。

头痛一般治疗采用改善血液循环的原理治疗能够激起男性的性欲望性冲动和性兴奋药物，可以促进阴茎勃起，增加勃起硬度。使阴茎快速勃起坚硬，并能够延长性生活时间，是大多数男性都比较青睐的一种性保健品。有的人身体比较健康，对又比较敏感，吃了以后，阴茎会一直勃起坚硬，可以通过性生活来解决。如果性生活之后仍然不缓解，可以喝大量的凉水和洗凉水澡，就可以使阴茎快速疲软，使坚硬消退。

男人不够硬在临床上叫做勃起功能障碍，这是一种男科常见的慢性疾病。想要改善这种疾病，患者可通过服用药物或日常饮食两方面来共同进行。治疗男性勃起功能障碍的药物，可选用临床常用的万艾可枸橼酸西地那非片，这是一种PDE5抑制剂，可刺激海绵体内一氧化氮的释放，激活鸟苷酸环化酶，促使海绵体内平滑肌松弛，血液流入，从而改善勃起功能障碍，硬度可达最高四级，类似黄瓜硬度，并且时长可达30分钟以上，长期服用不会有依赖性，安全性较高。此外，患者还需要注意日常的饮食，多吃清淡易消化的食物，减少辛辣刺激油腻的食物，抽烟喝酒需要禁止，同时养成一个合理的生活作息习惯 ，少熬夜，多休息，也可改善患者的问题。

很多女性都是会这样的没事在没有妊娠的情况下乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检察可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提醒了该女性此时有一过性的体内雌激素，或许过一段，由于自身调剂，雌激素水平恢复正常乳头、乳晕颜色亦恢复正常这仍属正常的生理变化但乳头炎也有可引起乳头变硬。

锁阳固精丸对早泄是有一定的治疗作用。但是需要持续口服2-3个月，才能够有效改善早泄的症状，延长性生活的时间。引起早泄的原因除了肾气亏虚以外，还有龟头过度敏感、阴茎海绵体的病变或者是射精中枢的病变等原因。

性功能障碍的症状有性欲障碍、阴茎勃起功能障碍、性交障碍等，性厌恶、性欲低下、性欲亢进，包括不射精、延迟射精、逆行射精、射精无力、早泄和痛性射精等都是性功能障碍的症状。

通常情况下，血管打针打硬了可以通过药物进行治疗。血管打针打硬了，可能是血管因为静脉炎而变硬，所以需要采取输液的方式来治疗，这样才能避免在血管中继续使病变。另外，也可以服用一些活血化瘀的药物，比如地奥司明、迈之灵、威利坦，这些都是可以缓解病情的。还有七叶皂苷凝胶、多磺酸粘多糖软膏等，可用于治疗血管炎症。同时要避免外伤，要注意保暖，同时要适当的抬高血管，使血液流通。

有可能是有些肾虚的症状，可以吃些调理肾虚的药物或者是选择中药来进行治疗，平时多进行身体运动尽量保持好个人卫生避免手淫，禁烟酒，加强运动，增强体质，性生活要有节制，不要有思想压力。