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断奶后胸部下垂干瘪怎么办？

性别：女

年龄：23岁

断奶后胸部就下垂，干瘪了，就剩一成皮了。到现在断奶两个月了还是那样没起色，。要怎样才能恢复成以前一样？怎样能让胸部在挺起来？而不是靠穿着胸罩才能挺
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
晏良美 副主任护师 妇产科 极速问诊
三级乙等 连云港市东方医院

问题分析：你好，这种现象比较常见，随着脂肪重新分布，慢慢会好的。

陶丽萍 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 邢台冶金职工医院

问题分析：哺乳期乳房被乳汁充满，断奶以后多少会有轻微的下垂，如果产后身体迅速消瘦，会更加明显一些。
还是要合理的饮食，避免不科学的减肥，可以经常做运动，乳房按摩，可以改善乳房的形态的。

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戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
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因为原来增生的乳腺现在开始萎缩了，要恢复那么就要找替代物的，所以要注意吃点富含脂肪的食物的，这样才可以替代变小的乳腺的，还有就是要锻炼胸部的肌肉，可以缓解乳房下垂的。
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