性别:女
年龄:66
问题分析:如果已经有了脊柱弯曲异常,要根据弯曲性质和部位进行矫正,如驼背者注意挺胸,向左侧弯者可将左上臂举起,身子向右作侧弯运动,使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。建议日常多做一些有利于身体全面发展的运动,如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等