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怎样开朗起来

性别：女

年龄：15岁

我总是想事情很悲观，而且我很内向，自卑性格又懦弱，我想让自己开朗强大起来
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张大为 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 南京市高淳区古柏中心卫生院

问题分析：您好，从所讲的情况来看，心灵低落，性格内向。就症状表现来看，是要考虑可能因为抑郁所致，建议看下心理门诊做下检查看看的，通过咨询疏导等方式治疗，自己平时还可以通过爬山，郊游等方式自我调节。

魏威胜 副主任医师 皮肤科 极速问诊
二级 广东省东莞市石排医院

问题分析：你这个情况，建议咨询心理科的大夫.或者多运动.不要想太多，多社交

王献莉 心理诊所 极速问诊
计划生育服务站

问题分析：
心理指导：您好，自信心，好心态是快乐前提，为自己制定可行做事计划并通过努力一点点完成增强自己做事信心，自我加油鼓励相信自己！

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