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晚睡，抑郁，压力大，而且有***的...

性别：女

年龄：20

晚睡，抑郁，压力大，而且有***的倾向，脾气暴躁不喜欢热闹，不喜欢和人交谈这属于抑郁症嘛，如果是。是轻度，还是中度，还是重度
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨建新 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 红河州第二人民医院

问题分析：你好，从想***的念头来看，属于重性的，但抑郁有原发的和继发的，继发的可见于各种压力下，一般通过减轻压力可缓解，而原发的相对较难，需要药物的治疗为一基础，再辅助心理治疗等方法进行综合治疗。

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抑郁症很容易导致失眠。抑郁症大多与情绪有关，导致气血失调，抑郁和焦虑，从而导致肝气郁结，肝疏泄功能障碍，经络不畅，肝气郁结，火扰心神，失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减，具有疏肝解郁、清肝泻火的功效。同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪，避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持户外运动、有氧运动，如慢跑、爬山等。每天都是。还可以打太极拳，经常接触社会。应该保持良好的睡眠环境，安静舒适。
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