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钙
骨钙流失有什么症状?全身发麻是缺钙的表现么?补钙的同时还要补维生素E,C,K还有镁吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
韩玉成
主治医师
内科
极速问诊
三级乙等
肥城矿业中心医院
问题分析:
根据你的情况,骨钙流失会出现骨质疏松等情况,可以出现腰酸腿疼等症状,全身发麻,一般不是由于缺钙导致的,补钙可以配合使用维生素ad进行补充。
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多少会有影响,宝宝如果不缺钙,不需要刻意的去买一些钙片给他们吃,平时生活当中可以给他们准备一些肉类海产品,就可以正常的饮食补钙。小儿生长发育,需要合理的补充营养素。要各种无机盐中,最容易缺乏的是铁、锌和钙。
骨折能吃钙片补钙吗
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一般情况下,骨折后可以口服钙片补钙,但需注意谨遵医嘱使用,具体内容如下:骨骼主要是分为有机质和无机质两种成分,无机质就是指的钙质。因为骨骼出现骨折的情况后,需要新生骨骼包裹、修复骨折断端,进而可以替代骨折端损伤的骨骼,并使骨折断端相连,因为新生骨骼就需要大量的钙质,所以骨折后可以口服钙片补钙,有利于骨骼的形成,但需注意谨遵医嘱使用,以免过度补钙。
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一般情况下,婴儿缺钙吃碳酸钙、乳酸钙的钙片好,具体内容如下:为宝宝补充钙剂,要选择含钙量较丰富的无机钙,比如碳酸钙、乳酸钙等,这两种钙片入口即化,碳酸钙含钙量高,副作用小,吸收率高;乳酸钙优点是易于溶解,但含钙量低为13%,需注意,应在医生的指导下使用该药物,在服药期间,还可以适当晒太阳,可以促进身体吸收钙质,从而可以达到较好的补钙效果。
婴儿缺钙要吃什么钙片
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婴儿如果出现缺钙的症状,需要补钙,常见的碳酸钙、乳酸钙等钙剂都可以补充,也能起到很好的补充元素钙的作用。家长只要选择正规生产的国药准字的钙片就可以,对于婴儿来讲,选用主要成分为碳酸钙的较多,至于哪种比较好,主要还是看孩子对于哪种吸收效果更好,因人而异。补钙时也要注意同时搭配维生素d,有助于钙的吸收。
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孕妇补钙可以吃钙片。孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。
孕期怎么补钙
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钙片。一般准妈妈在孕20周以后开始补钙剂,到了孕27—28周,随着胎宝宝迅速生长的需要,就需要补钙了。如果出现大便干燥的情况,可以吃些蜂蜜或润肠通便的食物。食物摄取。奶和奶制品是钙的优质来源,其钙含量丰富且吸收率高。豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋等都能提供丰富的钙质。
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怀孕以后首先多吃含钙高的食物.孕妇可以吃一些易消化的食品,如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等,多进食水分丰富的蔬菜水果,可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐,可以减轻妊娠不适的感觉。因为在怀孕四个月以后,胎儿骨骼形成对钙的需求量会大大增加,单纯依靠食物中钙不能满足宝宝的发育。同时孕妇也可以多晒晒太阳,因为紫外线可以促进钙质的吸收。
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缺乏钙质的婴儿生长缓慢,比同龄婴儿的身高要低。经常晚上哭闹,睡眠质量差,一般婴儿一天要睡十多个小时,而缺钙的婴儿,一睡就是几个小时,这让他们很是疲惫。而且小孩经常会莫名其妙的哭闹,而且很容易出汗。婴儿的头上有一个很小的圆环,可以看到头顶的光秃处,这是缺钙的表现。还可以到医院做相关检查,查看钙元素含量、骨骼生长情况,综判断婴儿是否缺钙。
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一般来说,儿童缺钙吃以下钙片比较好:正规医院或正规药店买的补钙产品基本都是符合国家标准的,可以正常服用。此外,在日常生活中,家长要注意孩子的饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,多晒太阳,多给孩子喝温水,适当进行体育锻炼,定期进行常规体检,有助于健康成长。
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