性别:女
年龄:26岁
问题分析:你好,你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,必要的话也可以使用药物,比如解郁安神颗粒,至于你所说的面部僵硬,这些可以局部按摩,会逐渐改善的。
问题分析:对于上面这种状况来说,这种情况应该跟气血不足,气血亏虚,气滞血于都有关系,在此时我们可以同时配合口服一些滋补一类的药物,比如生脉饮口服液,善存片,以及可以配合口服,当归补血胶囊,可以做按摩治疗,促进血液循环