入睡难想得到更好的帮助

一般情况下，不戴套不吃药有更好的办法避孕是使用宫内的节育仪。具体分析如下：上环是一种可逆转性的避孕方式，对男性和女性均能有效，并且不良反应较少，在实践中，前一次节育器可以达到10年以上，因此推荐上环。女性在来例假后3-7日之内最好是不能有性生活，如果没有盆腔炎症或者阴道炎症，可以上宫里的节育环。上环后要定期进行B超，确定节育环的具体方位。节育环一旦出现位移，应立即更换节育环，作为避孕措施，因此，不需要带避孕套，也不需要服药，上宫内节育环是最好的选择。

其实蚕豆病病人可以吃的。蚕豆病是缺陷型溶血性疾病，在进食生熟蚕豆时，容易诱发出现溶血。它是一种中药材，具有祛风湿，活血清热等作用。如果蚕豆病病人需要服用，是可以进食的。蚕豆病病人平时还要注意良好的生活方式。

因为患者自己的内热相对较大，容易有水分，它会导致痤疮、湿疹、大便不适、面部油脂和消化不良。可以根据体质通过刺络拔罐来治疗。放血疗法可以在大椎穴、舒歌穴、肝俞穴和脾俞穴进行，可以祛除体内的湿热。同时，注意平时的饮食，不要吃太甜的东西。

阴茎包皮上的小白点，正常是皮脂腺异位，即小的皮脂腺增生所引起的表现，如果有轻度疼痛，那可能是形成感染了，患者可以涂药物进行治疗。当然，这种小白点，也有可能是尖锐湿疣、阴茎珍珠样丘疹、毛囊炎等。

指甲凹凸不平，表现为指甲上一个一个的小凹坑，一般会波及到一个或者多个指甲，它是皮肤病的一种，即甲营养不良，与身体缺乏维生素B有关。这种甲营养不良对人体无害，只是不好看。而吃些多种维生素片可以帮助消除。

不能直接诊察，光听医生的意见仅供参考的紫癜是皮肤或黏膜下出血。皮肤黏膜出血常见于造血系统疾病、重症感染、某种血管损伤疾病一期、各种毒物及药物中毒。轻重的过敏性紫癜一般，不严重，可以接受规范的治疗。血小板减少性紫癜和其他血液病引起的紫癜比较严重。注意不要接触其他异常物质，不要吃辛辣的食物，防止出现影响。是否严重，要根据病情来定。

淋巴结肿大的病因很多，临床上最为常见的是炎症，结核和肿瘤淋巴瘤等疾病造成，是要结合具体病情来综合判断和分析。最为常见的是炎症造成的，可以抗炎，清热解毒等对症治疗，如果效果不好，短期内增大明显或者是互相融合的话，就要考虑性淋巴结穿刺活检，明确具体的情况。

肛瘘不能自愈，必须手术治疗，同时肛瘘的内口处理是治疗的关键所在。手术时如找不到内口，或内口处理失当，瘘管则不能完全治愈，即便有时伤口暂时愈合，因入口仍然存在，感染时仍易复发，形成肛瘘。

宫颈囊肿基本上问题都不太大。如果体积比较小，可以考虑使用一些妇科凝胶来治疗。但是治疗的时间可能会稍微长一些，一般需要在半个月左右。如果没有任何的临床症状，并且宫颈囊肿的体积比较小，这样也可以先不用治疗。

有积液是子宫内膜炎的表现，应该及时静脉注射抗生素抗炎治疗，配合腹部理疗可以缓解不适症状。一般选择抗生素静脉注射，连续用药1-2周，然后复查盆腔超声，看看积液是否吸收，注意月经期卫生，避免形成宫腔粘连。必要时做宫腔镜刮宫治疗。