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入睡难想得到更好的帮助

性别：女

年龄：33岁

近来这段时间老是失眠不好，开始的时候是11点上床睡觉要到一两点才睡着五六点又自然醒了，然后一直胡思乱想无法再入睡了，要么就是半梦半醒，感觉又像清醒但又一直做梦，慢慢的现在有时候会整个晚上都睡觉不着，心老是不停胡思乱想，静不下来，但我工作也没有压力啊，家庭也没有需要操心的事，怎么会这样？服用过安神补脑液，吃过谷维素加维生素b1，灵芝胶囊，天王补心丸,都没有效果，想得到帮助，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍建朝 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 雄县医院

问题分析：建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

张丞 医师 内科 极速问诊
二级甲等 宜春浙赣友好医院

问题分析：考虑失眠一般压力过大，信息过多容易导致出现失眠多梦的现象，也有可能是由于平时饮食挑食，气血亏虚都会出现，可以使用人参归脾丸养心安神。

王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：这个可以使用药物处理的。你说的药物也可以的，效果不好的话可以换阿普唑仑或者米氮平的

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