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小腿麻木僵硬是为什么？

性别：男

年龄：20岁

医生你好，我是一名大二学生，近年来常有小腿麻木的情况，多发生在静坐或者趴着睡觉之后。突然想动一动腿，发现小腿麻木，僵硬，并伴有发凉的症状。活动一会儿之后，症状消失。偶尔睡觉时也有发生过。这种情况相对静坐而言极少，只发生过几次。不知道这是由于姿势导致的血管或神经压迫，还是缺乏某些营养物质。或者是腰椎还是肿瘤导致的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔娜 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 运城市禹都人民医院

问题分析：给你首先到骨科检查一下，看看是否有腰椎的问题，你这么年轻，需要尽早治疗，注意腰部的保暖，适当的锻炼体育运动，注意休息，尽量不要长期坐着，祝愿你早日康复。

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感觉小腿肌肉紧绷僵硬怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果长期存在小腿肌肉僵硬，可以考虑是由于长期劳累、过度损伤导致的肌肉韧带筋膜无菌性炎症，也可以是下肢静脉曲张等，也可以是风湿类的强直性脊柱炎。通过一般治疗、药物治疗进行改善。在平时要尽量不要长期行走和站着，尽量不要让四肢下垂，可以进行局部的物理疗法，主要是通过进行热疗来缓解，通过轻微的推拿来松弛肌肉韧带，促进下肢的血液循环，如果出现疼痛，可以服用一些非甾体消炎镇痛药物，等恢复了以后可以进行下肢后侧肌群的伸展运动。
小腿肌肉僵硬疼痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
临床上患者出现这种情况后，可以按以下方法来治疗：首先，要积极主动地进行下肢肌肉的等张收缩练习，然后在康复医生的指导下进行被动的肌肉按摩、揉搓、理疗仪烤电等，还用保持仰卧位，抬起下肢，做蹬自行车动作，防止肌肉萎缩，减轻疼痛，还能有效地活动关节，防止关节僵硬。另外，如果患者活动时出现疼痛感，可以采取相应的治疗措施。可以口服待因片、镇痛药等。
小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿肌肉紧绷常见于以下原因：第一，小腿肌肉紧绷可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病压迫坐骨神经疼引起的。第二，小腿肌肉紧绷可能是长时间运动或运动激烈造成的肌肉损伤、韧带损伤引起的。第三，小腿肌肉紧绷可能是缺钙引起的，患者可以遵医嘱可以口服葡萄糖酸钙、维生素D等。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。
小腿肌肉紧绷僵硬肿胀用什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿肌肉紧绷僵硬肿胀用以下药进行治疗，建议在医生的指导下使用。第一种是肌肉松弛药物，例如乙哌立松，能有效地减轻下肢肌肉的紧张和僵硬，并能恢复下肢肌肉的弹力和肌肉的收缩运动。第二种是通筋活络的中药，比如金骨莲胶囊，痹祺胶囊，可以缓解肌肉的紧张和浮肿，增强肌肉的强度，促进骨骼的自由活动。以上两种药物一般可以缓解。
小腿僵硬是什么原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿僵硬可能是受凉、风湿性疾病、过于劳累等原因引起的。具体分析如下：如果患者的小腿部位受到风寒的侵袭，容易导致血液运行不通畅，从而可能造成小腿僵硬；如果患者患有风湿性疾病，如风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，也可会使小腿出现僵硬的症状；长时间地站立会导致小腿局部的血液循环不畅，从而出现小腿僵硬的症状。
小腿僵硬怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿僵硬的治疗方法，主要有每天一次热水泡浴，水温保持在38-42℃左右，可以促进小腿肌肉的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。还可以按揉按摩小腿三头肌和胫前肌，使小腿三头肌和胫前肌松弛，恢复肌肉的顺应性。同时间断拉伸小腿三头肌和胫前肌，反向牵拉肌肉可以松弛肌肉。若症状还未缓解，可考虑及时就医明确具体病因后对症进行治疗。
宝宝小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，婴儿小腿肌肉紧绷僵硬的原因有以下两个方面：1、宝宝的腿部经常受凉，会导致肌肉的收缩痉挛，需要进行局部热敷、局部按摩，可以减轻肌肉的紧张、僵硬。还可以适当活动，促进血液循环。2、有可能是缺钙，孩子经常有抽搐、啼哭、枕秃、脱发等症状，可能是因为缺钙导致的。小腿抽筋是导致小腿肌肉紧绷、僵硬的原因。
感觉小腿肌肉紧绷僵硬怎么办
张博副主任医师
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小腿肌肉紧绷僵硬，考虑是小腿部位气血运行不畅，可以进行局部的热敷，促进小腿的血液循环来缓解紧绷僵硬感，热敷时注意温度应适宜，避免温度过高损伤皮肤，热敷后立即擦干，消退表面的水分，以免受凉。平时注意小腿的保暖。
脊髓炎后遗症下肢肌肉麻木僵硬怎么办
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可以拍打按摩，对酸痛僵硬局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环。推拿腿部，从上至下，在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。抖动双腿，站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动，这些方法都可以缓解肌肉麻木僵硬。
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要复查头部CT明确脑出血的病情变化过程，因为有的时候如果脑出血再次增多，也可能会引起各种各样不适的情况发生。如果颅内病情稳定，则需要积极的改善脑循环脑保护的医治方式。多做锻炼，如站立、行走等，也可以进行适当的针灸按摩来促进血液循环，缓解症状。
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