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剧烈运动后左侧太阳穴上面神经引发头痛

性别:男

年龄:34岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人健身三个月,卧推、深蹲60KG,哑铃飞鸟,引体向上等。上个星期五做完宽距引体向上十二个,然后做双杠臂屈伸,第一组做了十一个,第二组做到第六个时候就没什么力气了,憋气硬来,做到第八个忽然后脑勺和左侧太阳穴一阵剧痛。赶忙停止。

停止训练后,头部微微有点胀,过了半个小时就没什么问题了。但事后发现不能使劲,一用力左侧太阳穴就会胀痛,用手指轻轻触摸,感觉左侧那根经一鼓一鼓的,摸右侧则起伏平和。

问了些健身的前辈,说发力时呼气,收回时吸气,不能憋气发力,否则心率增加,心泵压力增高,颅内高压,会引发头痛,之前也有人遇到过这种问题,休息一个星期都不能恢复,休息一个月才调节过来。

今天估摸着休息了6天也没发作,下午去打了一个钟的篮球,打半场运球跳投都没感觉,打完篮球做了下间隙跑,发现急速奔跑就是百米冲刺那种,才跑了四五十米左侧太阳穴马上胀痛。今天晚上又试了下,慢跑了30分钟,6km,没感觉,但一加速奔跑,跑几十米就胀痛。

不发力就正常,一使劲,就胀痛,甚至用意念使劲都微微胀痛。

我以前上火牙疼的时候也会引发太阳穴上面胀痛,但牙疼的时候基本左右太阳穴上面都疼过。

最近这段时间睡眠大概5-6,凌晨一点半睡觉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
穆怀思 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 北京市第二医院

问题分析:您的这种情况考虑属于紧张性头痛,中医讲多属于脑络瘀阻,建议选择活血化瘀中药如正天丸配合针灸疗法综合治疗。平时注意休息和头部保暖,保证充足睡眠。

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太阳穴头痛可能是由于精神紧张,压力大或者睡眠不足所引起,临床上也称为紧张性头痛。患者的头痛表现为紧束感和压迫感,大多数发生于青少年,主要是给予对症治疗,可以口服吲哚美辛,布洛芬,双氯芬酸。同时患者应该减轻压力,改善睡眠,放松心情,不熬夜,养成良好的作息习惯。必要时也可以口服调节神经的药物,如安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒。
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