你好医生，自从青春期15岁后懂了性，学会了手淫，那时不懂克制节制，导致上瘾，到18---21岁经常会恐惧害怕难受，胡思乱想，做事不做事时都会出现恐惧难受感，还有不知从哪蹦出来的邪念不好的念头，都不是出自我本意，只要恐惧感或者邪念一来我就，抵抗斗争，结果越这样越恐惧难受觉得自己不会好了自己就是一个坏人，从小胆子也小，最怕别人说我的不好了，没想到长大后我竟然变成这样堕落不堪，自己对自己都没办法，现在我每天都是要求自己做事要用心不要胡思乱想可另一个跟我对着干的不听，偏偏和我作对，感觉脑袋里是两个人，一个好，一个坏，每天都是正念跟我认为不好的难受的杂念在做斗争，如果不斗争我都不敢想象自己会做出什么事来！每天很痛苦做事很累，还要跟自己不好的思想作对，都说很谁过不去都可以就是不要跟自己过不去，我也不知道为什么会这样，越长大越乱失去自我，很迷茫，～～
