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颈肩退腰痛用下边药方可以吗

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
天麻10、姜虫10、黑杜仲15、鸡血藤20、钩藤20、红花10、全虫10、土元20、蜈蚣1条、薏米10、白扁豆10、二花10、栀子10、黄芪30、当归15、川木瓜10、川牛膝10
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：如果有胫肩腰腿疼痛，这种状况一般，大部分都是骨关节损伤，软组织损伤，或者是，受到风寒湿侵袭所造成，我们可以使用上面的这种药物治疗具有，祛除体内湿热，温中散寒，以及，祛除风寒的功效，这个当然是可以使用的

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哪些动作可以缓解腰痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
以下动作可以缓解腰痛：腰椎间盘突出的训练动作主要是针对是腰椎受冷引起的腰疼，平时可以在站着的时候做两下肢的抬腿运动，可以促进腰部的肌肉组织的松弛，减轻局部的腰痛。如果出现腰疼的情况，建议躺在床上休息，避免剧烈的运动，以免加重腰疼，在卧床的过程中，可以在大腿下方垫上柔软的枕头，这样可以维持膝关节和髋关节的屈伸，同时也可以让髋关节外旋、外展，有利于腰部的肌肉组织得到充分的放松。腰椎松弛可以减轻腰椎间盘突出引起的腰肌劳损、骨质增生、相关钙化等病变。
腰痛灸哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
腰疼可以灸肾俞穴：俞通输，肾俞是肾气直接输注入背部的穴位，不管是肾阳虚还是肾阴虚，都离不开它。它是阴阳同补的一个穴位，艾灸此穴，能够振奋肾脏的元气、缓解腰痛的作用。腰俞穴：本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。太溪穴：太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。
腰痛可以练瑜伽吗
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外科北京友谊医院三级甲等
一般轻度的腰痛可以练瑜伽，但如果是重度腰痛，通常不可以练瑜伽。通常腰部受凉、腰肌劳损等引起的腰部轻微的酸痛，可以提高瑜伽锻炼来缓解腰部的肌肉紧张，从而减轻腰部的酸痛。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的腰酸痛，一般都是很严重的，瑜伽可能会使病情恶化，对康复不利。因此，严重的腰疼是不可以练瑜伽的。
腰痛可以治愈吗？
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外科北京友谊医院三级甲等
部分腰痛患者可以被治愈。腰痛是一种常见的临床表现，主要表现为腰部一侧或两侧的疼痛，通常可以延伸至大腿，并伴有外感或内伤。腰疼的病因有很多种，除了运动系统的疾病和外伤之外，还有一些其他的脏腑疾病。腰背扭伤、腰背筋膜炎等都可以有效地治疗，而且见效很快，一些腰椎退行性骨关节炎是因为身体衰老导致的局部增生、变窄等原因导致腰痛，可以通过综合治疗来改善局部症状，提高生活品质。
腰痛可以做拍片检查吗
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外科北京友谊医院三级甲等
腰痛可以做拍片检查。1.大部分腰椎病都会引起腰椎生理性的曲度变化，造成腰椎间隙变小，所以腰椎正侧X光片能准确地显示腰椎的病变状况，有助于临床的诊断和鉴别。2.第二种是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病，可以进行腰椎间盘CT和腰椎核磁共振检查，以便了解脊髓的压力情况，从而为临床上的治疗提供一定的依据。
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这可能是因为颈椎病引起的，进一步查颈椎CT，以明确诊断。可以采用牵引治疗，并且效果很好。另外还用针灸推拿，中频、磁疗、热敷理疗等方法。要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压。
什么是腰痛宁
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰痛宁是一种治疗腰部疼痛的腰肌劳损的一种中药制剂，主要的功能是温经散寒，祛瘀通络，消肿止痛，主要治疗腰椎间盘突出症，腰椎间盘源性腰疼，腰椎退化性疾病，坐骨神经痛，腰肌劳损，腰肌纤维炎，慢性风湿性关节痛等。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰痛主要由腰椎疾病、肾虚、腰肌劳损等因素引起。这具有益气养血、壮阳的功效。腰痛可以服用，但过量服用容易引起内热过多。应该采取适当的措施。腰痛不能仅靠这个来治疗。应去医院检查，明确诊断，进行治疗，以免病情加重。注意休息，避免过度劳累，避免感冒和弯腰。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
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