失眠，头痛，精神紧张，睡眠不安

问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

问题分析：睡眠障碍是现代人的常见症状，您的情况是入睡障碍性失眠，您的情况要查找原因，如：躯体疾病、情感因素、生活方式、过多饮用咖啡和茶叶以及环境因素等等。如果能查找到原因，首先针对病因进行治疗。
患者可结合病情服用安眠药，如：苯丙二氮杂类、巴比妥类药药物等，另外要注意放松心情、增加运动，可采用睡前泡脚、喝奶等方法促进睡眠。

问题分析：你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多考虑植物神经功能紊乱，神经衰弱，在中医上来说，这种情况多是属于不寐头痛的范畴，可能由于过度劳累，情绪不宁，精神紧张等因素而诱发，常用的药物有复方羊角片，养血安神片，归脾丸逍遥丸等，建议你在药师的指导下合理性的用药。