泡什么喝能缓解以上症状

问题分析：您好，根据您的描述及症状表现，建议可以泡枸杞菊花红枣等改善和调理。

问题分析：你好 根据你提供的情况 青少年男性 黑眼圈 多是由于艾叶 情绪变化剧烈 眼疲劳等 导致眼部血管血流异常 代谢物沉积过多引起的症状
建议均衡饮食 多吃蔬菜水果 多喝白水 适量锻炼 避免熬夜疲劳 保持良好的心态和充足的睡眠 以上几点非常重要 服用维生素AD丸 维生素C 局部按摩等

问题分析：现在主要是黑眼圈，可能与睡眠质量差，情绪不好有关系，黑眼圈一般建议使用中医中药治疗，建议使用健脾利水渗湿的药物效果比较好一些，避免吃辛辣食物和饮酒。