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心情偶尔不好

性别：男

年龄：32岁

平时总是有强迫行为和思想。请问生活中的小事如何改善？可以自愈吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析：你好！你强迫症状明显，建议精神心理科诊治，抗强迫药物治疗加认知行为治疗！

李鹏 三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
二级甲等 沙河市医院

问题分析：
心理指导：你有强迫行为，最好自己调节压力，唱唱歌打打球分散注意力，或者靠外力提醒自己，有些事就是你越结越难受，能够将压力转化为动力，把每天的生活好好规划一下，轻装上阵，多运动增加免疫力释放压力，谢谢记得评价啊亲。

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怀孕心情不好对胎儿有什么影响
王凤英主任医师
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孕妇在孕期心情不好，动不动就发脾气，会对胎儿造成很大的影响。妊娠初期经常发脾气，会产生某些不良的物质，从而引起胎儿的发育不正常，从而引起流产。同时也会增加胎儿的先天缺陷。妊娠中后期如果情绪不佳，会对胎儿的身体发育造成一定的影响，从而导致宫内发育缓慢。宝宝出生后会出现情绪波动、哭闹、躁动等情绪，对外部环境的适应能力差。
心情不好会影响胎儿吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇情绪不好也会对胎儿有一定的影响，偶尔情绪不好也不会对胎儿有什么影响。孕期情绪低落会对胎儿的发育产生潜在的影响，如果孕妇情绪低落，则会对宝宝的成长产生不利的影响，这种负面效应往往会被掩盖，并且会变得很慢。比如婴儿的生理发育迟缓、智力、情绪、社交能力不正常等。长期的抑郁症或者是情绪的变化，严重的还会导致流产、死胎、早产等。
心情不好口臭怎么办
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五官科山东省立医院三级甲等
心情不好口臭平时应该保持心情舒畅，首先应该调整自己的心态。良好的心态，有助于身心健康，另外平时饮食应该注意营养，注意休息，不要太劳累。再就是可以去当地中医院针灸治疗一下。
心情不好影响怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
心情不好肯定是影响怀孕的。心情不好会影响受孕的，不但影响受孕质量，甚至可以直接导致不孕,从中医的角度讲，肝主女性情绪的变化，肝主疏泄，如果女性的情绪不好，就会影响到肝的功能。心理因素会导致不孕，这就跟人体的性腺轴有关，我们人体是有一个性腺轴的，就是下丘脑，垂体，卵巢。女性情绪的异常，不但会影响到女性的受孕，对女性乳腺健康影响也非常大。
孕初期心情不好会导致胎儿停育吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期心情不好，当然有可能造成胚胎停止发育的现象。很多方面的原因都会引起胚胎停止发育的，有可能胚胎本来发育就不好，染色体异常，精子质量异常等。最好避免情绪激动，加强营养。
孕期老是哭心情不好会影响孩子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间，偶尔哭泣对孩子没有太大的影响，但是频繁哭泣会对孩子造成一定的伤害。怀孕初期如果因为情绪低落，会造成胎儿的生长异常，进而造成胎儿的流产。孕妇中后期如果频繁哭泣，会对胎儿的生长发育造成一定的不利，从而造成胎儿的发育缓慢，从而造成胎儿的流产和胎膜早破。也会对婴儿的发育造成一定的负面作用。怀孕期间要保持良好的情绪，避免过于疲劳、易怒。
孕期心情不好对胎儿有影响吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期心情不好对胎儿有影响，具体如下：1、情绪不稳定，会影响到身体的激素水平失衡，从而引起胚胎的生长，从而可能会引起流产。2.情绪不佳还可能会对胎儿的下视丘发育产生不良影响，从而导致婴儿以后出现心理问题。3.情绪低落还会引起孕妇的早产、分娩、胎盘剥离、子宫出血，严重时会导致婴儿的死亡。建议孕妇保持良好的心态，注意休息，注意饮食营养均衡。
产妇心情不好影响奶水吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇产后心情不好会影响奶水的，有的人心情不好，奶水量明显减少。所以产后产妇要避免生气，避免情绪紧张。产后可以进食易消化营养饮食，可以喝猪蹄汤，鲫鱼汤，刺激下奶，让小宝宝多吸勤吸，刺激乳汁分泌。
甲减也会心情不好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲减的患者也可能会心情不好。甲状腺功能减退症患者，是甲状腺激素合成和分泌下降或生理效应缺乏而导致机体代谢下降的疾病。在临床上主要有原发性和继发性两种类型，而其中最常见的为甲状腺肿大导致的甲低，它属于内分泌系统的常见病之一。甲减后病人可出现心神不宁，情绪低落等表现。如果在临床上发现甲亢患者存在精神抑郁的情况时就需要对其采取心理治疗。提示甲状腺功能减退症病人应积极治疗。
减肥期间为何心情不好
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间心情不好可能是过于饥饿、精神压力大等原因导致的，建议对症治疗。1.过于饥饿：减肥需要控制碳水和糖分的摄入，可能会导致身体过于饥饿，从而影响心情。建议在减肥期间可以适当吃一些低热量的食物，比如鸡胸肉、鱼肉等。2.精神压力大：在减肥期间，节食、劳累、减肥效果不明显都可能会导致精神压力大，使情绪不稳定，出现心情不好的情况。建议减肥人士要适当放松心情，避免过于焦虑。
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