性别:男
年龄:18岁
问题分析:你好,建议吃碳酸钙比较好的,容易吸收的,喝纯高钙牛奶
问题分析:如果有钙缺乏的话,在这种状况的时候,对于成人来说,我们最好选择使用碳酸钙成分的药物,比如可以使用迪巧碳酸钙其次,我们可以选择使用葡萄糖酸钙,,碳酸钙最好