腿酸疼是怎么回事

问题分析：你好，你说的腿部酸痛考虑是血液循环不畅所致。跟您平时不注意保暖，站立时间较长有直接关系。首先改正，避免久站。注意保暖！ 空闲是抬高肢体。治疗可以选择按摩，烤灯。

问题分析：目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱，影响了身体的新陈代谢，影响内分泌平衡，从而出现的一种亚健康状态，治疗的基础，应该促进内分泌平衡调理，作为主要方面，建议从目前开始，每天保证绿叶蔬菜五百克，每天保证饮水1500毫升，每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，先观察一个月应该可以改善，再根据情况确定是否需要使用药物。

问题分析：心理分析：失眠往往是由于心理因素导致的，患者多有长期的情绪压抑或挫折性情绪事件导致。
心理指导：建议你学会接纳症状的产生，减少负面的暗示，积极的面对，合理安排自己的作息，慢慢的改善，也可申请家庭心理医生的帮助。