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双皮奶热量高吗，晚上吃会胖吗

性别：女

年龄：15岁

晚上7点半吃了一碗红豆双皮奶，10点睡觉会胖吗我怕长肉，体重会增加吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐琛 医师 其他 极速问诊
三级甲等 景德镇市中医院

问题分析：您好，根据您的描述，建议把双皮奶改成酸奶比较适合你。

柴志国 医师 内科 极速问诊
一级 高阳县西演镇中心卫生院

问题分析：你好，从你描述的的吃过的食物看，吃过后活动一会，应该不会长胖的，注意低脂饮食，多运动，不吃零食，有利于身体减肥，祝你健康！

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内科中日友好医院三级甲等
花生的热量是比较高的，每100颗鲜花生热量是313大卡，如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素，粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素，经常食用花生能够促进儿童骨骼发育，预防老年骨骼退行性病变。花生不能食用过量，过量食用不易消化，更不适合减肥人群食用。
鸡爪的热量高吗
龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
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米饭的热量并不高。米饭中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪和多种微量元素，矿物质。是人体新陈代谢和能量代谢的一种重要物质，平常不能暴饮暴食，如果一次性吃得太多，也会导致热量在体内存储。
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