感觉自己有强迫症

问题分析：
心理指导：首先你要明白，强迫症属于一般心理问题，不要有太大的压力，还有就是适当干净就行，过分洗漱还会伤害皮肤，分散注意力或者靠外力提醒自己，把生活安排的充实一点，唱唱歌打打球分散注意力，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：您的这种情况是比较典型的强迫症状，要考虑强迫症的可能性，建议您到正规医院的精神专科详细检查一下，明确是否是强迫症再做后续处理。如果确诊可以使用药物进行治疗，控制症状。

问题分析：心理分析：正常人一天洗手几遍也是正常，毕竟上了厕所肯定要洗手，但你的是觉得手脏要强迫去洗干净，确实有强迫症，并且自己深感痛苦
心理指导：建议可以自行用思维阻断法，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫自己要洗干净手的思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。如果实在自我解决不了，可以寻求心理咨询师或者心理医生帮助你

问题分析：心理分析：强迫症表现为强迫和反强迫同时存在，患者明知没有必要却无法控制，并为此感到痛苦。有强迫症的倾向，建议你到医院精神科接受检查，根据检查结果对症治疗。
心理指导：在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的洗手行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，经常和家人朋友到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，丰富自己的业余文化生活，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。

问题分析：您好，这种强迫性洗涤产生的原因有很多，跟你自身敏感追求完美的性格特点有关，或是曾经受到外界不良事件的刺激，建议在想洗手时立刻中断并转移注意力，深呼吸三次，在内心多鼓励暗示自己要冷静，慢慢改变这一不良行为习惯