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有什么克服的方法

性别:女

年龄:30岁

结婚很长时间了,我一直害怕性生活。刚开始老公也理解我,没有强来,但是现在已经影响到我们的婚姻。我之前也没有受过什么刺激,我不知道我为啥这么恐惧。只要他的生殖器一碰到我的外面我就抵触。希望医生给我点意见。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析:您好!根据症状描述,诊断要排除心理疾病。。建议来医院看看精神心理科,进一步明确诊断,采用心理疏导方法治疗,尽快缓解症状。

李伊文 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 黄冈市黄州区中西医结合医院

问题分析:你好,根据你的描述,这种情况有可能存在性恐惧的可能性,那么这种情况有可能是存在心理方面问题导致的可能性,那么这种情况是属于不正常的现象的,那么这种情况我建议最好还是考虑到医院看一下心理门诊,明确具体是否存在心理方面因素导致出现目前这种情况的可能性,如果是这样,这种情况需要考虑,用药进行治疗的,方便的话给我的回答作出评价,谢谢

王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:对于您上面所说的这种情况来说,应该是属于,焦虑紧张,广泛焦虑现象可能对于某一些事物比较敏感,在这个时候,我们应该转移注意力以及自我调理情绪,可以平常做一些瑜伽运动,也可以配合口服一些宁神定志丸,安神温胆丸可以改善和缓解这种情况,我们还需要再观察看看,减轻压力是最主要的

王平 副主任医师 外科 极速问诊
其他 成都曙光医院

问题分析:你好,这样主要是你心理的问题。建议平时多看一些关于老鼠方面的知识、漫画等,正确认识,多锻炼身体
建议,怕老鼠,解决的办法是你需要安全感。建议屋里养只小猫,保证不会有老鼠了。小猫还挺可爱不是吗

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测怀孕的方法有什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
测怀孕的方法有以下几种:早孕试纸验尿,抽血检查绒毛膜促性激素,盆腔彩超。早孕试纸仅为定性判断,但可呈假阳性或假阴性。明确有无妊娠最确切方法是查血绒毛膜促性激素(HCG),监测HCG值升高情况可初步判断胚胎发育状况,但还应配合盆腔彩超检查以明确孕囊着床部位和有无正常妊娠。在确定怀孕后,孕妇要做好生活护理,保障胎儿健康生长发育。
考试时紧张怎么克服
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,考试时紧张的患者可以通过考前调整好自己的情绪来克服。具体情况分析如下:患者可能因为过于紧张,导致了血管收缩痉挛,从而引起了大脑皮层局部供血不足和血压瞬间下降,最终导致身体不适,考试时紧张的患者在考前应注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。
克服紧张的药有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,克服紧张状态有许多种药物可供采用:1.苯二氮卓类镇静催眠药中,经常使用的是劳拉西泮和奥沙西泮,还有氯硝西泮和艾司唑仑,这类药物疗效较好,见效较快,可对症短期用药治疗。2.利培酮类药物是目前临床上使用最广泛的一类抗抑郁药品,主要用于抑郁症患者的心理疏导和精神放松,其作用机制与阿米替林类似。3.可以选择中药,例如九味镇心胶囊、安神补脑液、谷维素和维生素B1等进行抗焦虑治疗;需要注意,虽然上述药物对缓解紧张均有较好作用,必须遵医嘱用药。
克服紧张的最有效方法有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
最好的缓解压力的办法就是苯二氮卓类的安眠药,比如艾司唑仑,奥沙西泮,劳拉安定,氯硝西泮,但是这种药物不能长时间的服用,否则会产生依赖性。此外,临床上还应用了一些抗焦虑的抗抑郁药,比如:帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、氟西汀、艾司西酞普兰等。不过,这种药物的作用是需要一定的时间的,通常情况下,患者在长期的精神压力下,都会服用这种药物。
如何克服紧张咽口水
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怎样做才能达到克服紧张咽气的目的,首先,分析之所以紧张,是因为没有足够的信心,或者自己不敢面对大家,二是学会别这么在乎人的目光,三是,可采取深呼吸或者饮水等方式舒缓紧张情绪。四,能发展爱好,或锻炼、转移注意力、五,要树立自信心。此外,患者还可以通过听音乐、跑步等方式释放压力。如果病症严重,则可以看心理医生,可以改善紧张咽口水的情况。
有什么办法克服失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
刺激疗法可以用来克服失眠。核心是建立睡觉和床的关系,让人看到床就想睡觉。具体方法如下:1.当你感到困倦的时候上床睡觉。如果20分钟还没睡着,困了就离开床回到床上。2.睡觉前,把手机、电视遥控器、食物等收起来。不要做与睡觉无关的事情。3.在固定的时间起床。最好不要白天补觉,熬夜到晚上。4.白天适当运动,提醒大家晚上不要从事过于激烈的运动,也就是太阳下山后。白天适当运动可以有效增加深度睡眠。
怎么可以克服失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
克服失眠主要有两种方法,如下:1、放松身心方法:睡前洗个舒服的热水澡,让身心舒适,可以让患者更快入睡,改善长期失眠。通常压力大的人可以约上知己吃饭、逛街等,并及时发泄自己的不满。2、睡前运动法:睡前做适当的运动。适度的运动可以消除白天的紧张感,提高晚上的睡眠质量,比如做瑜伽,睡前跑步,或者跳绳等有益的运动。
怎么克服失眠障碍
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
要克服心理障碍,可以使用以下方法。1.劳动和休息的结合、睡眠障碍这种疾病的发生与患者平时过度的心理压力有很大关系。为了缓解这种病情,患者朋友们平时要注意劳动和休息的结合,多做体育劳动可以使身体和心灵更加舒适。2.患有心理工作、睡眠障碍的患者平时也要做好心理调节工作,这对这种疾病的治疗也很有效。患者在出现这种症状的早期,为了缓解心理压力,必须进行心理缓解。只有这样才能更好地治疗这种疾病。3.加强饮食习惯,对患有睡眠障碍的患者来说,平时注意饮食习惯对缓解病情很有效。这种患者平时要多吃营养丰富的食物,还要多吃新鲜水果和蔬菜。
怎么克服说话紧张、口吃
吕志勤主任医师
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一般情况下,要克服说得紧张和结巴,语言培训是最主要的方法。结巴的患者有一个很不好的习惯,说话的时候语速很快,并且讲话很用力。在平时的工作中,不管结巴与否,病人都要放慢说话的速度和速度。当然,最主要的是要让自己的身心得到充分的休息,要有一个轻松的谈话的氛围,同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。
怎么样克服心理紧张
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,患者可以通过以下方式来克服心理紧张:心理紧张是由某一生活事件所引起,如果能正确地解决,那么病人的压力就会降低。如果压力过大,可以服用一些抗焦虑的药,比如舍曲林、艾司西酞普兰、帕罗西汀等,这些药都比较昂贵,如果患者的身体状况不佳,可以服用阿米替林或者多虑平等来替代,但这些药的副作用都比较大。平时可以通过唱歌、看书等方式来转移注意力,从而克服心理紧张。
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