问题分析：你好，你这种情况建议你避免膝部剧烈运动和负重，卧床休息为主，局部热敷，不要受凉，如果严重影响生活质量，建议关节镜手术治疗！
问题分析：你好，不知你多大年龄，受过外伤没有？检查情况有骨质增生，半月板损伤，韧带损伤。我建议可以先用艾叶，花椒水熏洗，每天晚上睡觉前熏洗，不要着凉。口服骨康胶囊，利索洛芬纳片治疗。注意保温不要着凉，尽量减少活动摩擦，适度休息。
问题分析：膝关节负重,活动较多,容易发生滑膜炎,影响活动.各种刺激引起膝关节滑膜水肿,充血,引起疼痛,活动受限.建议可以外敷活血散於的传统中药贴膏,减少活动,避免过度劳累增加滑膜渗出,达到康复的目地.建议您到正规医院骨科进行就诊.
